Angst voor de bevalling komt vaak voor.
Angst kan allerlei oorzaken hebben. Soms wordt de angst veroorzaakt door een nare ervaring in het (verre) verleden, maar vaak gaat het om angst voor pijn of voor het onbekende aspect van bevallen. Heel begrijpelijk door de vele (vaak negatieve) verhalen, maar niet nodig.
Bevallingsverhalen zijn altijd emotioneel gekleurd. Luister er niet teveel naar. Tijdens de bevalling gebeurt er ontzettend veel in je lichaam. Als je begrijpt hoe je lichaam (mee)werkt tijdens de bevalling, krijg je inzicht in wat voor een bijzonder ingenieus proces bevallen is.
Natuurlijk is bevallen spannend en pijnlijk maar je gaat inzien dat je je eigen kracht kunt inzetten. Niets zweverigs maar wel allerhande praktische tools die heel bruikbaar zijn tijdens de bevalling.
Tijdens een individuele cursus kijken we samen naar de angst, waar deze vandaan komt en hoe we de angst kunnen ombuigen naar vertrouwen. En dat lukt eigenlijk altijd, wat de oorzaak van de angst ook is.
Door middel van oefeningen en het verkrijgen van inzicht raak je steeds meer vertrouwd met het proces van bevallen.
Vertrouwen op je eigen wijsheid en kracht, dat zijn de sleutelwoorden.
Laat de bevalling maar komen.
Jij kunt het aan.
De cursussen voor “Op weg naar je bevalling” worden op de volgende locaties aangeboden. Klik op een locatie om je te kunnen inschrijven voor de cursus op de betreffende locatie:
