Op weg naar je bevalling

Een complete zwangerschapscursus in 1 avond voor jou en je partner.

Een zwangerschap is een enerverende gebeurtenis met als hoogtepunt de bevalling. Een goede voorbereiding maakt dat je de hectische gebeurtenissen tijdens de bevalling beter kunt plaatsen. Als je snapt wat er tijdens de bevalling met je lichaam gebeurt, kun je in veel gevallen zelf invloed uitoefenen op het verloop van de bevalling.

De zwangerschapscursus biedt de mogelijkheid om je, eventueel samen met je partner, voor te bereiden op de bevalling. Je wordt uitgebreid geïnformeerd, krijgt praktische tips en leert technieken die je bij de bevalling kunt toepassen.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

•  Begin van de bevalling.
•  Wat verandert er in je lichaam tijdens de bevalling?
•  Ontsluitingsfase.
•  Diverse ademhalingstechnieken.
•  Pijn tijdens de bevalling en hoe ga je ermee om?
•  De persfase en de geboorte van je kindje.
•  Eerste contact met je kindje.

De avond begint om 20.00 uur en duurt tot ongeveer 22.00 uur.

Er zijn negen locaties waar je uit kunt kiezen. Breda, Dordrecht, Rotterdam, Bergen op Zoom, Tilburg, Waalwijk,  Utrecht (Houten), Roosendaal en Amsterdam (Amstelveen). Bij deze laatste locatie gaat het om een zaterdagochtend (10.00-12.00 uur). Klik hiernaast op je voorkeurslocatie voor de datums waarop de zwangerschapscursus gegeven wordt. Op de pagina contact vind je de adressen van de locaties.

De kosten bedragen 80 euro.

Gaat de voorkeur uit naar individuele begeleiding, klik dan hier.


Individuele begeleiding

Zwangerschaps​massage

Op weg met je baby